Alapanyagok › Gabonák, lisztek, hüvelyesek
9 receptünkben szerepel fehérbab. A receptek 6 ország konyhájából valók, leggyakrabban innen: Magyarország, Románia, Olaszország, Franciaország. Leggyakoribb fogás: főétel. Minden recepthez forrás tartozik, a hozzávalók mennyisége adagszámra átszámolható.
Ricette
-
Francia Cassoulet: stufato francese di fagioli bianchi e carne 15 h 20 min -
Grecia Zuppa greca di fagioli bianchi (fasolada) 2 h -
Ungheria Fagioli con stinco affumicato alla ungherese 2 h 20 min -
Romania Iahnie de fasole: stufato rumeno di fagioli con costine affumicate 2 h 20 min -
Romania Zuppa rumena di fagioli bianchi: ciorbă de fasole 1 h 50 min -
Macedonia del Nord Tavče gravče – fagioli bianchi al forno alla macedone 2 h 20 min -
Ungheria Zuppa di fagioli alla Jókai 2 h 30 min -
Italia Ribollita toscana 1 h 20 min -
Italia Minestrone – tradizionale zuppa di verdure italiana 1 h
Fehérbab tápértéke 100 grammra
| Energia | 333 kcal |
|---|---|
| Grassi | 0,9 g |
| di cui saturi | 0,2 g |
| Carboidrati | 60,3 g |
| Proteine | 23,4 g |
| Fibre | 15,2 g |
Forrás: USDA FoodData Central (SR Legacy). Nyers alapanyagra vonatkozó, tájékoztató érték. Közelítő adat: fehérbab (száraz) adatával számolva.
Allergének és étrend
Magas FODMAP-tartalmú
A jelzések tájékoztató jellegűek, nem orvosi tanácsok.
Gyakran szerepel együtt
- Vöröshagyma136
- Sárgarépa48
- Babérlevél49
- Fokhagyma79
- Paradicsompüré21
- Pirospaprika68
- Szárzeller9
- Olívaolaj31
- Petrezselyem59
- Sertészsír22
- Sertésoldalas7
- Petrezselyemgyökér25
- Paradicsom31
- Napraforgóolaj85
- Tejföl86
- Zöldségalaplé6