Alapanyagok › Zöldségek
15 receptünkben szerepel kapor. A receptek 7 ország konyhájából valók, leggyakrabban innen: Románia, Magyarország, Görögország, Finnország. Leggyakoribb fogás: főétel. Minden recepthez forrás tartozik, a hozzávalók mennyisége adagszámra átszámolható.
Recepty
-
Fínsko Lohikeitto: krémová fínska lososová polievka 40 min -
Arménsko Dolma: arménske plnené listy vine 50 min -
Moldavsko Moldavská kuracia polievka s cestovinou (zeama) 2 h 32 min -
Rumunsko Baránny drob 2 h 30 min -
Albánsko Špenátový byrek: albánska špenátová filo pita 1 h 10 min -
Maďarsko Brašovské aprópecsenye s kyslou uhorkou a koprom 1 h 30 min -
Maďarsko Domáce csalamádé 24 h 35 min -
Rumunsko Plnené paradajky po rumunsky 1 h 15 min -
Rumunsko Bukovinai ciorba: kyslá kapustová rumunská bravčová polievka so smotanou 1 h 35 min -
Rumunsko Rumunský rybací vývar: kyslá ciorbă de pește s citrónom 50 min -
Rumunsko Biela fazuľová polievka: rumunská ciorbă de fasole 1 h 50 min -
Rumunsko Ciulama s kuracím mäsom a hubami 50 min -
Maďarsko Uhorkový šalát so smotanou 45 min -
Grécko Tzatziki 45 min -
Grécko Spanakopita 1 h 15 min
Kapor tápértéke 100 grammra
| Energia | 43 kcal |
|---|---|
| Tuk | 1,1 g |
| z toho nasýtené | 0,1 g |
| Sacharidy | 7,0 g |
| Bielkoviny | 3,5 g |
| Vláknina | 2,1 g |
Forrás: USDA FoodData Central (SR Legacy). Nyers alapanyagra vonatkozó, tájékoztató érték.
Gyakran szerepel együtt
- Vöröshagyma133
- Fokhagyma79
- Sárgarépa46
- Petrezselyem57
- Tojás104
- Napraforgóolaj84
- Olívaolaj31
- Tejföl86
- Babérlevél48
- Citromlé5
- Finomliszt113
- Újhagyma4
- Paradicsom30
- Pirospaprika68
- Cukor76
- Petrezselyemgyökér24
- Citrom19