Zutaten
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Zubereitung
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Blätter vorbereiten
Die Weinblätter kurz in heißem Wasser blanchieren und anschließend abtropfen lassen. Verwendest du Kohlblätter, blanchiere auch sie, damit sie weich werden.
10 Min. -
Zwiebeln anschwitzen
Die fein gehackten Zwiebeln im Öl glasig dünsten, dann das Hackfleisch hinzugeben, falls du es verwendest, und so lange braten, bis es Farbe annimmt.
5 Min. -
Füllung zubereiten
Die angebratene Grundlage mit dem gewaschenen Reis, dem Paprikapulver, dem Tomatenmark, dem Salbei, Salz und Pfeffer vermengen.
5 Min. -
Füllen und Rollen
Die Füllung in die Mitte der Blätter geben, die Seiten einschlagen und fest aufrollen. Die Röllchen dicht nebeneinander in den Topf legen.
20 Min. -
Garen
Die Röllchen mit Wasser oder Brühe bedecken, mit Salz würzen und zugedeckt bei niedriger Hitze garen. Bei Weinblättern dauert es etwa 30 Minuten, bei Kohlblättern länger, bis zu zwei Stunden.
40 Min. -
Servieren
Kurz ruhen lassen, dann warm oder kalt mit Joghurt servieren.
5 Min.
| Nährstoff | Gesamt (4 Portionen) | 1 Portionen |
|---|---|---|
| Energie | 1 310 kcal | 327 kcal |
| Fett | 44 g | 11 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 16 g | 4,0 g |
| Kohlenhydrate | 172 g | 43 g |
| Eiweiß | 50 g | 12 g |
| Ballaststoffe | 5,4 g | 1,3 g |
Eine Schätzung auf Basis des Rohgewichts der Zutaten. Nicht berücksichtigt: Weinblätter, Sonnenblumenöl. Mit ungefähren Daten berechnet: Rote zwiebel. Quelle: USDA FoodData Central.
Allergene und Ernährungsweisen Basierend auf den Zutaten zeigt es, welche gängigen Allergene im Rezept enthalten sind und zu welchen Ernährungsweisen es passt (z. B. glutenfrei, milchfrei). Für empfindliche Verdauung werden Zutaten mit hohem FODMAP-Gehalt und laktosehaltige Zutaten separat aufgeführt. Nur zur Information; prüfe die tatsächlichen Produkte immer selbst.
Enthält: Milch
Kann enthalten: Schwefeldioxid / Sulfite (hängt vom verwendeten Produkt ab)
Für empfindliche Verdauung: Rote zwiebel, Joghurt (Laktose) (Zutaten mit hohem FODMAP-Gehalt oder laktosehaltige Zutaten)
Die Hinweise beruhen auf den Namen der Zutaten, dienen nur zur Information und sind keine medizinische Beratung. Bei einer schweren Allergie oder Erkrankung prüfe die tatsächlichen Produkte und frage deinen Arzt.
Varianten dieses Rezepts

Gefüllter Kohl nach ungarischer Art
Kiadós, magyaros ünnepi fogás darált húsos-rizses töltelékkel, füstölt hússal és savanyú káposztával összefőzve.
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Sarmale: rumänische gefüllte Sauerkrautrouladen
Sarmale recept: a román ünnepi asztal kedvence, savanyú káposztalevélbe tekert, fűszeres sertéshúsos rizstöltelék, füstölt szalonnával és tejföllel.
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Gefüllte Weinblätter nach Winzerart
Ez a töltött szőlőlevél recept a szüreti időszak egyik kedvence, amely rizses-húsos tölteléket rejt savanyított levélben.
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Dolma: armenische gefüllte Weinblätter
Dolma recept: örmény módra töltött szőlőlevél, rizses-húsos töltelékkel, amelyet fokhagymás joghurttal tálalhatsz.
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Ukrainische Krautrouladen
Ez az ukrán töltött káposzta recept rizses, darált húsos tekercseket mutat be, amelyek paradicsomos, kaporos lében puhulnak meg lassú tűzön.
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Ntolmadakia: griechische gefüllte Weinblätter mit Zitrone
Ntolmadákia recept: rizses-hagymás töltelékkel készülő, friss fűszernövényekkel ízesített görög szőlőlevél-tekercs, amelyet langyosan, bőven citrommal kínálnak.
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Japrak: albanisch gefüllte Weinblätter in Zitronenbrühe
A japrak recept egy albán kedvenc: rizses-húsos töltelék szőlőlevélbe tekerve, lassan párolva citromos főzőlében.
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Koupepia: zyprische gefüllte Weinblätter
Koupepia recept a ciprusi töltött szőlőlevél, amelyet darált hússal, rizzsel és friss fűszernövényekkel töltenek meg, majd paradicsomos levesben főznek puhára.
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Litauische Krautrouladen (Balandėliai)
Litván töltött káposzta recept darált sertéshússal és rizzsel, káposztalevélbe göngyölve, paradicsomos-tejfölös szószban párolva.
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Sarma in Sauerkraut nach serbischer Art
Sarma recept szerb módra: savanyú káposzta levelébe tekert marha-sertés rizses töltelék, amelyet lassan, fedve főzünk ki.
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