Hauptsächlich verzehrt in Serbien.

Sarma in Sauerkraut nach serbischer Art

Сарма (srpska sarma od kiselog kupusa) · ausgesprochen: szarma

Sarma-Rezept nach serbischer Art: Rinder-Schweine-Hackfleisch mit Reis, in Sauerkrautblätter gerollt und langsam zugedeckt geschmort.

190 Min. Mittel 6 Portionen
Sarma recept: szerb savanyú káposztás tekercsek otthon
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Zutaten

6 Portionen
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Zubereitung

  1. Kohl vorbereiten

    Die Blätter des Sauerkrauts vorsichtig ablösen, die größeren beiseitelegen. Falls nötig, in kaltem Wasser abspülen.

    15 Min.
  2. Füllung anbraten

    Die Zwiebel in dem Öl glasig dünsten, anschließend das Rinderhackfleisch darin kurz anbraten.

    10 Min.
  3. Füllung zubereiten

    Das angebratene Hackfleisch mit dem gewaschenen Reis, dem Knoblauch, dem Paprikapulver, dem Brühwürfel, Salz und Pfeffer vermengen und gut durchmischen.

    5 Min.
  4. Füllung abkühlen lassen

    Die Füllung vollständig abkühlen lassen, damit sie sich leichter rollen lässt.

    30 Min.
  5. Sarma rollen

    Einen Esslöffel Füllung auf jedes Krautblatt geben, seitlich einschlagen, dann das Ende einklappen und fixieren. Auf den Topfboden kommen Sauerkraut, der geräucherte Speck und die geräucherten Schweinerippchen, dann die Sarma lagenweise einschichten und die Oberseite mit den großen Blättern abdecken.

    30 Min.
  6. Zapršuka und Garen

    Das Mehl in dem Öl mit dem Paprikapulver kurz anrösten, mit Wasser aufgießen und über die Sarma gießen. Zugedeckt langsam garen, dabei bei Bedarf Wasser nachgießen.

    60 Min.
Geschätzte Nährwerte
NährstoffGesamt (6 Portionen)1 Portionen
Energie4 860 kcal810 kcal
Fett187 g31 g
davon gesättigte Fettsäuren65 g11 g
Kohlenhydrate562 g94 g
Eiweiß217 g36 g
Ballaststoffe46 g7,7 g

Eine Schätzung auf Basis des Rohgewichts der Zutaten. Nicht berücksichtigt: Sonnenblumenöl, Kefir. Mit ungefähren Daten berechnet: Rote zwiebel, Brühwürfel. Quelle: USDA FoodData Central.

Allergene und Ernährungsweisen Basierend auf den Zutaten zeigt es, welche gängigen Allergene im Rezept enthalten sind und zu welchen Ernährungsweisen es passt (z. B. glutenfrei, milchfrei). Für empfindliche Verdauung werden Zutaten mit hohem FODMAP-Gehalt und laktosehaltige Zutaten separat aufgeführt. Nur zur Information; prüfe die tatsächlichen Produkte immer selbst.

Enthält: Gluten, Milch

Kann enthalten: Soja (hängt vom verwendeten Produkt ab)

Für empfindliche Verdauung: Rote zwiebel, Knoblauch, Weizenmehl, Kefir (Laktose) (Zutaten mit hohem FODMAP-Gehalt oder laktosehaltige Zutaten)

Die Hinweise beruhen auf den Namen der Zutaten, dienen nur zur Information und sind keine medizinische Beratung. Bei einer schweren Allergie oder Erkrankung prüfe die tatsächlichen Produkte und frage deinen Arzt.

Varianten dieses Rezepts

Gefüllter Kohl nach ungarischer Art

Gefüllter Kohl nach ungarischer Art

Kiadós, magyaros ünnepi fogás darált húsos-rizses töltelékkel, füstölt hússal és savanyú káposztával összefőzve.

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