Ingrédients
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Préparation
-
Préparation du chou
Détachez délicatement les feuilles de chou aigre et mettez de côté les plus grandes. Si nécessaire, rincez-les à l’eau froide.
15 min -
Revenir la farce
Faites revenir l’oignon rouge à l’huile jusqu’à ce qu’il devienne translucide, puis faites-y saisir brièvement le bœuf haché.
10 min -
Assembler la farce
Ajoutez au bœuf revenu le riz rincé, l’ail, le paprika doux, le bouillon en cube, le sel et le poivre, puis mélangez bien.
5 min -
Refroidir la farce
Laissez la farce refroidir complètement afin qu’elle soit facile à rouler.
30 min -
Rouler les sarmas
Déposez une cuillerée de farce sur chaque feuille de chou, repliez les côtés, puis roulez-la et fermez-la en rabattant l’extrémité. Disposez au fond de la cocotte du chou aigre et du lard fumé, ainsi que le jarret de porc fumé, puis disposez les sarmas en couches et couvrez le dessus avec les grandes feuilles.
30 min -
Zapršuka et cuisson
Faites revenir la farine dans l’huile avec le paprika doux pendant un court instant, puis délayez avec de l’eau et versez sur les sarmas. Laissez mijoter lentement à couvert, en ajoutant de l’eau si nécessaire.
60 min
| Nutriment | Total (6 adag) | 1 portions |
|---|---|---|
| Énergie | 4 860 kcal | 810 kcal |
| Lipides | 187 g | 31 g |
| dont saturés | 65 g | 11 g |
| Glucides | 562 g | 94 g |
| Protéines | 217 g | 36 g |
| Fibres | 46 g | 7,7 g |
Estimation calculée à partir du poids brut des ingrédients. Non inclus : huile de tournesol, kéfir. Calcul effectué avec des données approximatives : oignon, cube de bouillon. Source : USDA FoodData Central.
Allergènes et régimes D'après les ingrédients, il indique quels allergènes courants sont présents dans la recette et à quels régimes elle convient (p. ex. sans gluten, sans produits laitiers). Pour les digestions sensibles, les ingrédients riches en FODMAP et contenant du lactose sont indiqués séparément. À titre informatif uniquement ; vérifiez toujours les produits réels.
Contient : gluten, lait
Peut contenir : soja (cela dépend du produit exact utilisé)
Pour une digestion sensible : oignon, ail, farine, kéfir (lactose) (ingrédients riches en FODMAP ou contenant du lactose)
Ces indications sont basées sur le nom des ingrédients, données à titre informatif et ne constituent pas un avis médical. En cas d'allergie grave ou de pathologie, vérifiez la composition des produits réels et consultez votre médecin.
A recept változatai

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